久坐時人真係很容易坐得腰酸骨痛，而對於長時間辦公的人來講，如果可以擁有一張升降枱，我們就可以係工作時隨時調整桌子高度，擁有自由的「工作高度」。咁即使在缺少運動的Work from home模式時，我們都可以通過升降枱，得到更加健康的工作環境。下文我們將比較市面上常見的升降枱，並且推薦一點升降臺款式。
一、升降桌比較
（1）電動升降枱
- 優點：
- 操作方便、省力：只需輕輕點一下按鈕，即可以自由升降高度，讓你可以自由地調整辦公或學習姿勢。
- 自動升降、升降範圍更大：相比之下可以有更大的升降範圍，輕鬆進行高度調整，也可以兼顧兒童和成人兩個群體，自動升降的功能可以讓人隨意切換辦公姿勢非常方便。
- 運行噪音較小、速度更快：一些升降枱配有運轉降噪設計，而相對手動來說，電動升降的電機運作起來也會比較細聲同快D。
- 功能設計更齊全：功能多樣，比如收納、安全鎖扣按鈕等功能，同時大部分還可以進行桌面長度的更換，這些功能的設計也會相對安全科學。而有高度記憶功能的升降桌，就可以事先設定高度，之後就可以一鍵設定高度啦。
- 缺點：
- 耗電多：需要耗電才可以實現升降，提高了花銷。
- 組裝較難：雖然大部分電動枱都會有安裝服務，但幾乎都是需要收費的，而自行安裝又會比較麻煩和繁瑣。
- 價格高：成本比較高，價格也會相對昂貴。
- 不易移動：一般重量和體積都會比較大，不容易挪動換位置。
（2）手動升降桌
- 優點：
- 不需耗電：通過手動的方式來操作，可以在工作之餘進行活動，適合在工作之餘也希望進行一些活動的人。
- 重量較輕：配件會相對少一點，所以重量也會較輕。
- 安裝相對簡單：相比電動設備的機械安裝來說，手動枱的安裝操作就顯得更簡單一些。
- 缺點：
- 操作費力：相比電動枱來講，要起身調整是一件更費力和費時的事情。而部分手動升降桌還需要一次性固定，再行調節就會非常麻煩。
- 功能較小：缺少電力支持的設備也缺少了很多功能，比如安全按鈕、，而因為成本問題，對於降噪、枱板的設計也會更簡劣一點。
- 價格相對便宜：價格相對低，適合預算少的人購買。
二、升降枱的類型
（1）升降電腦枱
1.升降書枱
- 優點：
- 可調節高度：對比普通書桌來說，升降書枱可以調節高度，對於身高變化大的小朋友們來說就非常合適了。
- 可調節斜度：可調節的斜度可以讓使用者根據自身需求進行調節，比如寫字和畫畫時所使用的角度可以不同，讓使用者保持良好的寫字姿勢、保護視力。
- 安全性高：調節角度的時候容易夾手，而配置的安全鎖扣就會派上用場，安全度up！
- 耐磨耐髒：配備的枱板材質一般為防水且耐髒耐磨的質地，即使塗畫到也比較容易清理。
- 缺點：
- 價格昂貴：相對普通書桌來講，升降書桌價格會高很多。
2.升降工作枱
優點：
- 配備收納空間：收納空間讓你的辦公環境更加整潔，唔使睇到亂七八糟的數據線在桌面，讓人神清氣爽。
- 調節高度和角度：可調節的高度和角度也可以讓人在工作中隨時伸展身體，調解工作姿勢。
(2)電競升降枱
- 優點：
- 與電競裝備更匹配：相比普通升降桌來說，與電競椅、顯示器等電競設備更匹配。
- 人體工學設計，功能高級：一般配備多功能的控制台、記憶功能，功能齊全，十分方便。
- 缺點:
- 價格高：電競商品製作成本高，功能齊全，相對應的價格也會高一點。
（3）氣壓升降枱
- 優點：
- 不需要耗電：通過氣壓式升降，不需要耗電。
- 堅固穩定：內部有鋼管製成，比較穩固，承重量也比較高。
- 缺點：
- 升降仍需力氣：雖然有氣壓作為幫手，我們將枱面升降時仍然需要花費力氣，特別是放置超過氣壓承重的物體時，需要運用的力氣會更多。
- 升降速度不易控制：當桌面承重不均勻，升降調速就會比較難控制，安全性也減弱。
（4）和室升降枱
- 優點
- 節省空間：多功能和室榻榻米上如果配備升降枱可以減少很多空間，枱面下降時，就會變成一個供人躺著休息的床榻。
- 功能多樣：配置收納空間、充電插座等，它不僅僅是一個升降臺，還有很多其他的功能。
- 缺點：
- 不易打理：有許多內嵌的空間，清潔工具不容易伸入清潔，不容易打理。
三、升降枱的選購
（1）結構
- X型結構：垂直升降，一般來說比較穩定， 承重量也比較大，不容易四處移動。
- Z型結構：這種結構更符合人體工學，操作過程升降速度也會更快，但是穩定性沒有x型好。
（2）高度
- 範圍：和一般桌枱不一樣的是，升降枱是可以實現調節的，那麼一般來說高度會在60cm-125cm之間，範圍越大適合的受眾群體也就越大。應該根據自身身高進行選購。
- 是否有記憶高度功能：部分具有記憶高度功能，只需要設定常用的高度，在使用時進行調節即可。
（3）承重和穩定性
1.承重
一般而言，如果枱板質量越好，也會更重D，承重能力也會更強，也就相對安全。市面上的升降桌一般都會超過100公斤。
2.穩定性
- 桌腳穩固：可以保證桌面不晃動，更加安心地工作。而桌腳的設計也會影響升降桌的平穩和噪音，如果設計科學的升降枱會有很小的噪音、工作時也會非常平穩、不晃動。
- 運行是否順暢靈敏：選購時，我們應該觀察升降是否靈敏和迅速，一般速度為每秒16mm-35mm，可以到現場試調避免購買到瑕疵品。
四、升降桌推薦
1.MOTTI Altto
價錢：NT$8490（約合2360HKD）
產品優點:
- 多功能書檯：配備LED手控器、枱面高度記憶功能，方便又高級。
- 安全方便：受控安全鎖同安全防壓設計，讓你安心使用。
- 大方簡潔：簡約的圓管桌角、淺木紋桌板，為了打造舒適的居家空間。
2.FREEMAX Homey Plus 電動升降桌
價錢：2680HKD
產品優點:
- 快速升降：升降只需20秒，方便又節省時間。
- 靈活調配：配備1-1.5m枱板，可以調節到最高1200mm，你可根據需求選擇。
- 安全防撞：採用陀螺儀技術，遇到障礙物時會安全防撞，保障使用安全。
3.FlexiSpot Comnar 多合一立式辦公桌玻璃枱面
價錢：$429.99（約合3345HKD）
產品優點:
- 多功能辦公桌：Sit Stand Desk可電動調節的高度設計，背後採用4個高度預設。你只需輕輕按動一下按鈕，就可以方便快捷地調節坐姿，舒展身體。
- 寬廣的調節範圍：尺寸調節設計考慮眾多群體，將兒童的身高都納入考慮範圍。
- 適合小空間：佔用最小的地面空間，但卻可以靈活調節，只需要找到一個小轉角，你就可以打造屬於自己的辦公空間。
- 時尚大方的設計：採用鋼化玻璃，有優雅的白色、時尚的黑色同藍色選擇，耐用又耐睇。
- 安全可靠：配有防撞功能同安全鎖定按鈕，保障使用安全。
4.IKEA BEKANT 升降式書檯，白色
價錢：4990HKD
產品優點:
- 電動調節：桌枱高度可以在65cm-125cm間自由電動調節，讓你可以調整工作姿勢。
- 耐用耐髒：採用蜜胺樹脂箔面，耐用耐髒。
- 方便收納：配有整理電線的收納空間，方便收納，保持枱面整潔。
雖然在家辦公可以提供一個更加舒服的工作環境，但係我們都要隨時加強工作時對於自己健康的關懷。一起挑選張功能齊全的升降枱，獲取不一樣的工作體驗，遠離久坐帶來的身體影響啦。
