蘋果醋是以蘋果汁為原料發酵而來的醋，具有較高的營養價值，能夠起到降血糖、減肥瘦身等功效。而且，將濃縮的果醋和冷水、蜂蜜等混合在一起，你可以獲得一杯口感酸甜、層次豐富的飲品。不過，在飲用時，你要注意避免攝入太多，避免給身體...
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控油生髮法寶|迷迭香純露是什麼？迷迭香純露12大功效&用法指南！
在芳香療法中，迷迭香純露具有調節油性肌膚、收斂毛孔、改善頭皮狀況等功效，歷來十分熱門，不僅可以用於護膚，也可以直接飲用來調理身體，其清新提神的香氣也具有療愈心靈的好處。想要改善膚質及髮質？不妨繼續閱讀本文，你將了解到迷迭...
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容貌焦慮怎麼安慰？解讀「容貌焦慮症」成因、症狀及改善方法
「容貌焦慮」意思是一個人無法控制地擔心自己不夠好看，總是處於尷尬、緊張、害怕和擔憂的狀態，以至於影響了正常生活。我們已經過了需要戴口罩的時期，很多人卻還是不敢摘下口罩，認為沒化妝就沒有安全感或者自己戴著口罩更好看，這都是...
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唇炎會自己好嗎？多久會好？唇炎症狀、原因＆改善方法
你得了唇炎之後，嘴唇可能會出現紅腫，日常飲食也會受到影響。你吃飯時會感到嘴部疼痛，想要盡量避免食物接觸到嘴唇，感覺十分難受。由於舔嘴唇等原因，嘴唇發炎可能還一直好不了，給你造成困擾。那麽，得了唇炎怎麽辦？它多久會好？會自...
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牛樟芝推薦2024：6款牛樟芝膠囊價錢、含量&安心度大比拼
牛樟芝是台灣特有的菌類，擁有台灣國寶的美譽，也是近年來非常熱門的保健食品，由於蘊含豐富的多醣體及三萜類，據稱具有提升免疫機能、護肝等功效。不過，面對令人眼花繚亂的各種商家行銷語言，怎樣才能選到品質更好、cp值更高的產品？...
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5種水飛薊吃法分享！水飛薊功效、副作用、劑量＆常見問題
水飛薊也叫乳薊，是一種草本植物，擁有紫紅色的花瓣和針狀葉片，它有很多功效，可以清熱解毒，還可以保護肝臟，在一定程度上還能預防一些疾病。不過人體服用劑量過多也會產生一些副作用，可能會讓你身體感到些許不適。本文將會分享5種水...
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海燕窩煮法|去腥味撇步、3種DIY煮法&9大珊瑚草功效禁忌
海燕窩是近年來人氣度很高的天然養生食品。你可能曾在全家喝過桂圓紅棗和海燕窩做成的飲品，這種飲品不僅美味好喝，而且據稱具有美容養顏的功效。不過，在外面買的手搖飲可能有糖分太高的問題，所以你不妨考慮自己在家動手做一杯海燕窩健...
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失眠如何入睡？13個馬上睡著的方法，讓您一秒入睡，解決失眠
您知道失眠如何入睡嗎？現在好多人都會有失眠的情況出現，甚至還有半夜2、3點起來，再也睡不著覺的情況。如何一秒入睡，解決失眠，改善睡眠質素成了許多人的煩惱。本文整理了13個馬上睡著的方法，可以幫助你解決睡眠難題，讓您有個好...
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如何判斷自己皮膚敏感？皮膚敏感症狀、原因＆預防措施
當今社會，世界各地人們生活豐富多彩，人們對於自身生活品質要求也有所提高，化妝品、護膚品種類越來越多，隨著人們濫用化妝護膚品，人們生活壓力增大以及環境污染加劇，皮膚敏感問題發生率也隨之提高，這種問題也日益受到人們重視。 皮...
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皮膚敏感搽咩好？10款皮膚敏感止痕藥膏推薦、價錢比拼&挑選方法
對於敏感肌、容易皮膚過敏人士來講，皮膚敏感止痕藥膏是一件需要常備的好物。肌膚如果敏感脆弱，受到溫度變化、外界物質刺激後，容易出現刺痛、痕癢、紅腫等症狀，會非常難受，所以需要特別護理。為了幫你挑選到好用有效的產品，我們整理...
