兒童益生菌可以幫孩子調理腸胃，減少肚子裡的壞菌數量，幫助緩解便秘。在香港台灣地區，不少家長都會給自己家的仔仔餵食兒童益生菌，用來提高免疫力，建立更好的腸胃消化系統。
如果你家的仔仔老是會有肚子疼，腸胃消化系統較差，不妨給Ta吃一些益生菌進行調理。本篇文章收集整理了2023年最熱門的14款兒童益生菌推薦給各位，有需求的爸媽可以根據自己的實際情況挑選適合的產品。
一、兒童益生菌功效
功效1：調理腸胃，平衡菌群
很多小孩會背著家長偷偷吃一些不健康的食品，這會讓腸胃中的壞菌數量增加，從而導致腸胃變得敏感脆弱，容易出現拉肚子。而益生菌能夠幫助腸胃增加好菌的數量，平衡腸胃中好菌和壞菌的比例，讓腸胃重新恢復到健康狀態。
功效2：促進消化，輔助腸胃吸收營養
很多兒童益生菌都是採用獨家專利的好菌，它們能夠促進腸胃消化。小孩正是在長身體的時候，腸胃消化速度快，身體對營養的吸收也會隨之加快，幫助仔仔更好地成長發育！
功效3：潤腸通便，緩解便秘
孩子腸胃消化不好，對食物的消化效率就會變慢，容易出現積食便秘的情況。服用兒童益生菌可以幫助腸胃提高消化，從而能夠減少仔仔便秘的情況發生。
功效4：提高身體免疫力，緩解過敏
兒童階段的孩子身體器官還在發育健全中，服用兒童益生菌可以幫助仔仔快速建立健康強大的消化系統和提高免疫力，改善易敏感體質，讓孩子能夠健康快樂地成長。
二、兒童益生菌推薦
推薦1：LP33益生菌膠囊B1 PLUS
這是LP33益生菌的升級版本，在原有的調理腸胃，增強免疫力的基礎上，還添加有維生素B1，它能夠幫助食用者振奮淨勝，保持活力狀態。除了小孩外，體質差、工作注意力不集中的大人也可以用這款益生菌來調理身體。
特點
- 輔助調整過敏體質，增強免疫力
- 可常溫保存，隨時攜帶食用
- 添加有維生素B1，提升孩子精神
價格：NT$1,290.00
規格：30入/1盒
推薦2：PB Assist Jr兒童益生菌
市面上很多兒童益生菌產品雖然有很多菌數，但其包埋技術差，導致益生菌在進入消化道前就被破壞，效果並不理想。這款多特瑞兒童益生菌採用天然的微粒膠囊包裹，可以讓好菌安全通過胃酸，順利到達消化道，為食用者提供做好的幫助。
特點
- 50億隻活菌，快速改善腸胃不適
- FOS益生菌果寡糖，提高益生菌存活概率
- 微粒膠囊覆蓋，益生菌更好進入身體
價格：NT$1,410.00
規格：30包/1盒
推薦3：日本命力-活得易益生菌維D滴劑
小bb腸胃不舒服怎麼辦？這款來自日本的兒童益生菌專為嬰幼兒研發，其配方中添加有來自母乳的天然益生菌以及自己研發的專利種株，可以很好地減輕寶寶腸胃不適，改善消化問題，讓bb能夠更加健康地成長。
不過這款益生菌價格相對要貴一些，雖然全年齡都能使用，但更適合嬰幼兒不舒服的時候進行調理。大人和小孩可以用其他cp值高一些的益生菌產品來調理腸胃。
特點
- 0-2歲嬰幼兒適用
- 改善bb消化不良和便秘
- 促進骨骼和牙齒生長
價格：HK$268.00
規格：5ml/1盒
推薦4：美安-愛的奇蹟兒童益生菌嚼片
很多小孩會認為益生菌是種藥物，對其有抗拒心理。這款美安的兒童益生菌採用嚼片的形式，他們還在產品配方中還添加有美味的異麥芽酮糖醇，就像零食一樣，可以讓孩子高高興興食用。如果你家的仔仔總是不喜歡吃藥，可以讓他嘗試一下這款產品。
特點
- 添加有異麥芽酮糖醇，口感好
- 混合益生菌，功效全面
- 美國知名品牌，品質有保證
價格：NT$1,320.00
規格：30粒/1瓶
推薦5：威德-敏飛兒益生菌
威德兒童益生菌一直以高質量水準呵護著全世界的仔仔，它還獲得了迪士尼冠名，精美的外觀也深受小孩子喜愛。易敏感體質的孩子在長期服用這款兒童益生菌後，身體免疫力能得到明顯加強，可以緩解過敏導致的痕癢紅腫症狀。
特點
- 專利益生菌，提高免疫力
- 獨家配方，加乘保護，功效強大
- 迪士尼冠名，兒童喜歡
價格：NT$1,080.00
規格：30包/1盒
推薦6：葡萄王-益菌王好寶貝
如果你想要讓自己家的小孩提前食用兒童益生菌，幫助健康發育，預防腸胃消化不良，這款葡萄王推出的產品就非常適合。
產品中除了有獨家專利益生菌打造健康消化系統外，還添加有營養豐富的牛乳清蛋白，它能夠幫助孩子健康發育身體，補充成長所需的優質蛋白，打造強壯的體質。
特點
- 添加有牛乳清蛋白，可增強孩子體質
- 無人工色素、香料，仔仔放心食用
- 4重包埋技術，提高益生菌存活率
價格：NT$2,499.00
規格：30包/3盒
推薦7：善存-3效順暢益生菌
體質差、免疫力低的小朋友在換季的時候很容易感冒發燒，出現身體不適。經常生病的話還會影響小孩的身體發育情況，導致以後體弱多病。這款善存的兒童益生菌採用三效合一，能快速增強孩子的免疫力，調理腸胃，幫助孩子快速吸收營養，從根源改善體質，減少發病次數。
特點
- 快速消化，順暢通便
- 提高身體免疫力，打造健康體質
- 草莓風味，適口性好
價格：NT$710.00
規格：40包/1盒
推薦8：韓國鍾根堂-兒童益生菌
這是來自韓國的兒童益生菌，鐘根堂根據小孩的不同年齡的發育情況研發有兩款不同的兒童益生菌產品。一款是針對1~3歲的小朋友，它能夠幫助孩子快速建立健康的消化系統，保護不受壞菌傷害。另一款則是面向4~14歲的兒童，幫助這一階段快速發育的小朋友加快營養吸收速度，強健骨骼和牙齒。你可以根據自己的需求選擇合適的益生菌產品。
特點
- 幫助改善兒童腸胃，潤腸通便
- 增強免疫力，預防感染
- 富含維生素D，強健骨骼和牙齒
價格：NT$610.00
規格：60袋/1罐
推薦9：Culturelle兒童可咀嚼純益生菌
推薦換牙階段的小朋友使用這款來自Culturelle的兒童益生菌咀嚼片。這款產品中添加有LGG®益生菌，它不僅能夠幫助腸胃健康消化食物，增強對壞菌的免疫能力，還可以有效促進牙齒發育，保護牙齦。換牙階段的小朋友食用這款產品，可以健康快速地長處一副好牙~
特點
- 兒科醫生推薦品牌，品質有保證
- 提高兒童消化速度，維持口腔健康
- 爆裂漿果味，獨特美味
價格：HK$258.71
規格：30片/1盒
推薦10：Schiff DA兒童益生菌軟糖
這款兒童益生菌採用獨特的軟糖形式，非常受小朋友的歡迎。軟糖有多重水果口味，能讓孩子們在歡樂中調理腸胃，不少家庭都會給自家小朋友購買，用於打造健康的腸胃。不過需要注意的是，這兒童益生菌畢竟是屬於保健品，不能夠多吃，孩子建議每天食用1~2粒。當孩子吃完後，家長注意把軟糖藏好，別讓小朋友多吃，給身體造成額外負擔。
特點
- Q彈軟糖，小孩喜歡
- 好菌存活率高，快速均衡腸胃菌群
- 維持消化道健康，順暢通便
價格：NT$599.00
規格：60粒/1罐
推薦11：Catalo兒童益生菌強健配方
這款兒童益生菌和其他市面同類產品相比，最大的特點是其採用了天然植物膠囊進行獨立包裝。這可以很好地保護產品中的好菌數量和活性，讓它們不會因為長時間的貯存而效果流失，保證兒童益生菌可以起到理想中的效果。適合喜歡一次性購買大量產品的朋友。
特點
- 抑制壞菌增長，調理腸胃
- 提升腸胃抵抗力，增強免疫力
- 快速恢復腸胃健康，排解體內毒素
價格：HK$268.00
規格：60粒/1盒
推薦12：三倍舒敏 調整體質益生菌
如果你家的小孩屬於易過敏體質，推薦使用這款三倍舒敏兒童益生菌。產品專門為易過敏體質設計，採用四種有著調整體質功效的專利菌種。它們能夠增強你的體質，降低過敏反應。長期堅持服用的話，可以一定程度上改善你的易過敏體質。
特點
- 4大專利菌種，全方位支持
- 菌數多，功效強，快速有感
- 6大認證，品質有保證
價格：NT$990.00
規格：30包/1盒
推薦13：ProVen 兒童益生菌
這同樣是一款改善孩子過敏體質的兒童益生菌，不過和三倍舒敏不同，其主要針對的是香港台灣地區常見的濕疹過敏症狀。配方中的比菲德氏菌 (bifidobacterium)可以很好地調理身體，舒緩皮膚上的紅腫痕癢症狀。當然，它最主要的功能依舊是依靠益生菌來增強孩子的體質，從根本上抵禦外界環境對小朋友的傷害。
特點
- 增強免疫力，緩解濕疹敏感症狀
- Lab4® 益生菌配方，幫助營養快速吸收
- 升級配方，125億活益菌
價格：HK$289.00
規格：30粒/1罐
推薦14：艾多美益生菌
如果你熱愛大自然，是一名虔誠的素食主義者，推薦使用艾多美益生菌來調理腸胃不適。這款兒童益生菌採用全天然素食配方，健康安全，素食主義者可以放心食用。它能幫助我們抑制體內的壞菌增長，重新平衡腸胃中的菌群，打造健康的消化系統。
特點
- 素食配方，素食者可食用
- 專利技術，幫助益菌直達腸道
- 促進腸道蠕動，快速健康排毒
價格：NT$530.00
規格：30包/1盒
三、兒童益生菌比較表格
| 益生菌名稱 | 價格 | 規格 | 菌株種數 | 益生菌數量 | 菌株名稱 | 形式 | 評價 |
| LP33益生菌膠囊B1 PLUS | NT$1,290.00 | 30入/1盒 | 1 | 5億 | Lactobacillus paracasei33(LP33) | 膠囊 | ★★★★ |
| PB Assist Jr兒童益生菌 | NT$1,410.00 | 30包/1盒 | 6 | 50億 | Lactobacillus rhamnosus、Lactobacillus salivarius、Lactobacillus plantarum等 | 粉劑 | ★★★★★ |
| 日本命力-活得易益生菌維D滴劑 | HK$268.00 | 5ml/1盒 | 1 | 1億 | 洛德因乳酸桿菌DSM 17938 | 滴劑 | ★★★★ |
| 美安-愛的奇蹟兒童益生菌嚼片 | NT$1,320.00 | 30粒/1瓶 | 4 | 50億 | Lactobacillus plantarum, Lactobacillus paracasei等 | 口嚼片 | ★★★★★ |
| 威德-敏飛兒益生菌 | NT$1,080.00 | 30包/1盒 | 1 | 60億 | 專利LCW23益生菌 | 粉劑 | ★★★★★ |
| 葡萄王-益菌王好寶貝 | NT$2,499.00 | 30包/3盒 | 3 | 150億 | Lactobacillus plantarum、Bifidobacterium lactis、Lactobacillus rhamnosus | 粉劑 | ★★★★ |
| 善存-3效順暢益生菌 | NT$710.00 | 40包/1盒 | 7 | / | Lactobacillus plantarum、Bifidobacterium lactis、Lactobacillus rhamnosus等 | 粉劑 | ★★★ |
| 韓國鍾根堂-兒童益生菌 | NT$610.00 | 60袋/1罐 | 3 | 20億 | 羅伊氏乳桿菌、嗜酸乳桿菌、動物雙歧桿菌 | 粉劑 | ★★★★ |
| Culturelle兒童可咀嚼純益生菌 | HK$258.71 | 30片/1盒 | 1 | 100億 | Lactobacillus rhamnosus GG | 膠囊 | ★★★★★ |
| Schiff DA兒童益生菌軟糖 | NT$599.00 | 60粒/1罐 | 1 | 5億 | BC30專利益生菌 | 軟糖 | ★★★★ |
| Catalo兒童益生菌強健配方 | HK$268.00 | 60粒/1盒 | 2 | 30億 | 嗜酸乳桿菌，雷特氏B菌 | 口嚼片 | ★★★★★ |
| 三倍舒敏 調整體質益生菌 | NT$990.00 | 30包/1盒 | 4 | 200億 | LP BRAP-01、PM-A0005、PM-A0006、PM-A0009 | 粉劑 | ★★★★★ |
| ProVen 兒童益生菌 | HK$289.00 | 30粒/1罐 | 4 | 125億 | 嗜酸乳桿菌 CUL60＆CUL21、雷特氏菌 CUL34、比菲德氏菌 CUL20 | 口嚼片 | ★★★★ |
| 艾多美益生菌 | NT$530.00 | 30包/1盒 | 12 | 30億 | B.breve、L.Helveticus、L.Rhamnosus等 | 粉劑 | ★★★★ |
四、兒童益生菌對便秘有效嗎？
兒童益生菌可以幫助腸道更好消化吸收營養物質，有潤腸通便的功效，很多醫生都會用兒童益生菌來輔助治療小孩便秘。不過家長需要注意的是，益生菌只是有輔助效果，想要解決孩子便秘，還是要讓仔仔多吃水果蔬菜，攝入足夠的膳食纖維。
五、兒童益生菌能治療過敏嗎？
不能。很多孩子食用兒童益生菌後，其過敏反應有所好轉的主要原因是體質得到增強，所以過敏症狀得到緩解。大多數兒童益生菌是不會對過敏症狀起到治療作用，如果孩子出現有過敏反應，建議先去醫院接受治療，聽從醫生安排。
六、新生嬰幼兒能吃益生菌嗎？
不建議嬰幼兒吃益生菌。雖然益生菌能夠幫助孩子更快建立健康的腸胃消化系統，但大多數保健食品中富含有豐富的營養物質，對bb而言，攝入過多的營養物質反而會對身體造成負擔。如果孩子本身腸胃沒有不舒服的情況，建議還是自然發育比較好。
七、兒童益生菌什麼時候吃？
兒童益生菌最佳食用時間是飯後半小時內，這一時間段人體腸胃需要消化剛攝入的食物，益生菌可以快速參與腸胃的消化工作，幫助孩子消化吸收營養，恢復健康。
