容貌焦慮怎麼安慰？解讀「容貌焦慮症」成因、症狀及改善方法

「容貌焦慮」意思是一個人無法控制地擔心自己不夠好看，總是處於尷尬、緊張、害怕和擔憂的狀態，以至於影響了正常生活。我們已經過了需要戴口罩的時期，很多人卻還是不敢摘下口罩，認為沒化妝就沒有安全感或者自己戴著口罩更好看，這都是...