如何選枕頭高度？側睡、仰睡枕頭高度計算，帶你告別肩頸疼痛

在我們購買枕頭時，枕頭高度也是必須要考慮的項目。因為枕頭高低直接關係到我們的睡眠質量，枕頭太高或太低都可能造成肩頸疼痛、面部浮腫和身體疲累。因此，當你想購買新枕頭時，提前選好高度，就能讓自己擁有高品質的睡眠。 本文會為你...